Existem algumas práticas diárias que pode ajudar na prevenção do Câncer de Mama, porém sem garantia de que a doença não vá se manifestar, pois existem muitos fatores de risco relacionados como vimos no post anterior.
De forma geral a prevenção está relacionada em controlar os fatores de risco e aumentar os estímulos aos fatores de proteção, principalmente os modificáveis.
Dentre os fatores de risco que falamos, os principais que podemos destacar relacionados ao câncer de mama são: excesso de peso corporal, ausência de atividade física e consumo de bebidas alcoólicas.
Cerca de 30% dos casos de câncer de mama poderiam ser evitados com:
- Prática de atividade física;
- Alimentar-se de forma saudável;
- Manter o peso corporal adequado;
- Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
- Amamentar
- Evitar uso de hormônios sintéticos, como anticoncepcionais e terapias de reposição hormonal.
O câncer de mama pode ser percebido em fases iniciais, na maioria dos casos, por meio dos seguintes sinais e sintomas:
- Nódulo (caroço), fixo e geralmente indolor: é a principal manifestação da doença, estando presente em cerca de 90% dos casos quando o câncer é percebido pela própria mulher
- Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja
- Alterações no bico do peito (mamilo)
- Pequenos nódulos nas axilas ou no pescoço
- Saída espontânea de líquido anormal pelos mamilos
Diagnóstico
Esses sinais e sintomas devem sempre ser investigados por um médico para que seja avaliado o risco de se tratar de câncer, se necessário, realizar exames de imagem como a Mamografia, capaz de identificar alterações suspeitas de câncer antes do surgimento dos sintomas, ou seja, antes que seja palpada qualquer alteração nas mamas.
Outros exames que podem ser necessários são a Ultrassonografia e Ressonância Magnética.
Muito importante que as mulheres conheçam seu corpo a fim de descobrir pequenas alterações mamárias, podendo ser determinante no diagnóstico precoce do câncer da mama.
O câncer de mama pode ser detectado em fases iniciais, em grande parte dos casos, aumentando assim a possibilidade de tratamentos menos agressivos e com taxas de sucesso satisfatórias.
O Ministério da Saúde recomenda que a mamografia de rastreamento (exame realizado quando não há sinais nem sintomas suspeitos) seja ofertada para mulheres entre 50 e 69 anos, a cada dois anos. O SUS oferece exame de mamografia para todas as idades, conforme indicação médica.
Tratamentos
Muitos avanços vêm ocorrendo no tratamento do câncer de mama nas últimas décadas. O tratamento do câncer de mama depende da fase em que a doença se encontra (estadiamento) e do tipo do tumor.
Pode incluir cirurgia, radioterapia, quimioterapia, hormonoterapia e terapia biológica (terapia alvo). Quando a doença é diagnosticada no início, o tratamento tem maior potencial curativo, podendo chegar a mais de 95% de chance de cura. No caso de a doença já possuir metástases (quando o câncer se espalhou para outros órgãos), o tratamento busca prolongar a sobrevida e melhorar a qualidade de vida. Fiquem sempre atentas! Deixem suas dúvidas aqui nos comentários!
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